زائر زائر
| موضوع: التبولة الفلسطينية الأربعاء مايو 07, 2008 10:50 pm | |
| من الأكلات المحببه الي النفس ومفيدة جدا لصحة الأنسان وهي شئ ضروري علي المائدة .
1 كوب برغل 2/1 كغم بندورة 2 بصلة كبيرة 4 ليمونات معصورات 5 باقات بقدونس باقة نعنع كوب زيت زيتون 3 ملاعق ملح ينظف البرغل ويغسل جيداً ثم يصفى ويضاف إليه عصير الليمونات الثلاث ويترك جانباً. يفرم البقدونس والنعنع ناعماً ويغسل ويصفى. تفرم البندورة فرماً ناعماً وتضاف إلى البرغل، يفرم البصل فرماً ناعماً ويفرك بالملح، تخلط جميع الخضار مع البرغل ويضاف زيت الزيتون إلى الخليط، تزين التبولة بأوراق الخس والملفوف.
عوافي عليكم |
|
نجم المقاومة المدير العام ومشرف الأقسام الفنية ابو إسلام
عدد الرسائل : 776 العمر : 35 البلد : https://sun101.yoo7.com العمل/الترفيه : طالب المزاج : مستقل تاريخ التسجيل : 06/02/2008
| |
زائر زائر
| |
احمد سرايا مشرف
عدد الرسائل : 478 تاريخ التسجيل : 08/02/2008
| موضوع: رد: التبولة الفلسطينية الخميس مايو 08, 2008 4:23 pm | |
| اوكي مبروك صايرة تعرفي تطبخي مشكورة | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: التبولة الفلسطينية الخميس مايو 08, 2008 4:58 pm | |
| اه من جديد شايف يا أبو أسامة يسمنو ويسلمو على مرورك يا عسل |
|
احمد سرايا مشرف
عدد الرسائل : 478 تاريخ التسجيل : 08/02/2008
| موضوع: رد: التبولة الفلسطينية الخميس مايو 08, 2008 5:27 pm | |
| | |
|
زائر زائر
| |
أبو أنس عضو شمسي مميز
عدد الرسائل : 178 العمر : 36 البلد : فلسطين_غزة_جباليا العمل/الترفيه : موظف حكومي تاريخ التسجيل : 08/02/2008
| موضوع: رد: التبولة الفلسطينية الخميس مايو 08, 2008 7:27 pm | |
| | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: التبولة الفلسطينية الخميس مايو 08, 2008 7:33 pm | |
| لا شكر على واجب مع تمنياتي لكم بأجمل الاوقات هنا |
|
عندليبة السرايا مشرف
عدد الرسائل : 647 العمر : 34 البلد : جنيــــــــــــــــــــــــــــن العمل/الترفيه : طالبة تاريخ التسجيل : 08/05/2008
| موضوع: رد: التبولة الفلسطينية الأحد مايو 11, 2008 8:57 am | |
| يسلمووووووو عالتبولة الزاكيه | |
|